Los seres humanos no siempre actúan
con determinación cuando enfrentan desafíos mentales
o emocionales. Si
permitimos que nuestras respuestas actúen en piloto automático, podemos estar
seguros de que la vida tomará el control de nosotros en lugar de que nosotros
tomemos el mando de nuestras vidas. La vida intencional cambia todo eso.
¿Qué es la vida intencional?
La vida intencional es donde se cruzan
el propósito, los valores y las acciones.
Significa tomar decisiones para liderar
nuestra vida en lugar de dejar que la vida decida nuestra dirección. Ser
intencional es una especie de promesa. Cuando cumplimos la promesa de
quiénes queremos ser, entonces podemos decir que estamos viviendo la vida con
intención. La vida intencional debe impregnar todo lo que hacemos, desde
el tiempo en familia hasta lo que logramos en el trabajo.
Puede usar los siguientes tres pasos
como guía para ser más intencional en la vida.
Paso 1: Defina sus valores
Los valores son las reglas por las
cuales regimos nuestras vidas. Determinan cómo llegamos a nuestro destino,
cómo jugamos el juego de la vida. Para identificarlos, pregúntese,
"¿qué me importa?" Si está atascado en una respuesta, mire sus
acciones. ¿Pasa tiempo aprendiendo? ¿Haciendo voluntariado? ¿Trabajando?
Al reflexionar sobre esto, podríamos
llegar a ver que nuestras acciones no se alinean con nuestros
valores. Quizás valoremos a nuestra familia, pero nuestras acciones nos
muestran más en el trabajo que en casa. Vivir una vida intencional
significa alinear nuestras acciones con nuestros valores, no al revés.
Escriba su lista de
valores. Utilice uno para empezar. Una vez que conocemos nuestros
valores, debemos determinar la dirección en la que estamos yendo. Ese
sería nuestro propósito.
Paso 2: Elija su propósito
Abraham Lincoln dijo: “Puedes tener
lo que quieras si lo deseas lo suficiente. Puedes ser cualquier cosa que
quieras ser, hacer cualquier cosa que te propongas lograr si te aferras a ese
deseo con un propósito único”. Llevar una vida intencional significa elegir
activamente ese propósito.
Cuando piense en su propósito, mire
nuevamente sus acciones, pero esta vez busque temas recurrentes en su
vida. ¿Tiene un
lado artístico que ha aportado a algún proyecto? ¿Siempre está defendiendo a
aquellos que no pueden defenderse a sí mismos?
La mayoría de las personas tendrá
varios propósitos de diversa importancia, y algunos de estos propósitos pueden
cambiar a lo largo de nuestra vida. Está bien. A medida que
aprendemos y crecemos, nuestro propósito también puede cambiar o profundizarse.
Paso 3: Represente sus intenciones
Parece simple escrito aquí, pero este
paso a menudo se encuentra con resistencia y se vuelve a caer en viejos
hábitos. Ser intencional significa estar “siempre activo”. Con el
tiempo, podemos construir un marco mediante el cual podemos medir fácilmente
cualquier acción. La forma más fácil de comenzar es preguntarse: “¿Cómo se
alinea esta acción con mis valores y me lleva hacia mi propósito último?
Una vez que determinamos nuestros
valores y nuestro propósito, podemos hacer una declaración más específica, como
"¿Esta acción incluye desinterés y honestidad, y me lleva hacia mi
objetivo de actuar como un líder al servicio de los demás?"
No viva la vida como una
reacción. Elija sus acciones sabiamente.
¿Cómo ser intencional en el trabajo?
Entonces, ¿Cómo traducimos estos
pasos para ser intencionales en el trabajo y en nuestras carreras?
Paso 1: alinee los valores de la empresa con los suyos
Si su empresa tiene valores, vea cómo
se alinean con sus valores personales y comience a preguntarse si está
mostrando los valores de su empresa en el trabajo.
Paso 2: priorice las tareas en función de los objetivos
Ponga sólo prioridades en su agenda. No
permita que su tiempo se llene con trabajo que no sirven a su propósito
personal o a la misión de la empresa. Eso también incluye protegerse de
actividades que le hacen perder el tiempo, como las redes sociales.
Paso 3: Cultive relaciones
interpersonales fuertes
Sea intencional en las interacciones
con jefes y compañeros de trabajo para construir mejores
relaciones. Busque nuevas conexiones en el trabajo y la red con un
propósito. Ser intencional con quien nos reunimos e interactuamos puede
cambiar la forma en que experimentamos la cultura
de la empresa o incluso ponernos en línea para la promoción.
Paso 4: haga preguntas, escuche y hable
No
dude en preguntar por lo que necesite o expresar una idea, ya que tomar
acción es como nuestro propósito llega a buen término.
Pensamientos finales
Ser más intencional en la vida y el
trabajo no es fácil. Requiere reflexión y práctica. Si quiere
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