·
El estrés
mental y emocional está
afectando a los empleados, provocando agotamiento, lo que reduce el compromiso.
·
Los gerentes y
ejecutivos pueden tomar medidas para proteger el bienestar de
los trabajadores fomentando el tiempo personal, brindándoles un espacio para expresar
sus necesidades y cambiando la cultura y los beneficios de la empresa.
El
agotamiento y el estrés están afectando a los trabajadores hoy más que nunca y
los expertos sugieren que la salud mental seguirá deteriorándose hasta que
aparezca una nueva sensación de normalidad. Las empresas deben elaborar
estrategias para garantizar que se satisfagan las necesidades mentales y
emocionales de sus empleados.
El agotamiento y el estrés en el lugar de trabajo están afectando el
compromiso de los empleados
En una
encuesta realizada el año pasado, el 45% de los estadounidenses estuvo de
acuerdo en que la pandemia mundial ha dañado su salud mental y un 19 %
adicional dijo que tuvo un “impacto importante”. Una Investigación
de SHR dice que el 22% de los empleados informan que a menudo tienen
problemas para concentrarse en las tareas laborales y que el 35% tienen energía
reducida. Cuando unos pocos días cansados ??se convierten en estrés y agotamiento crónicos, se produce el agotamiento y los empleados se desconectan de su
trabajo.
Se
estima que la depresión y la ansiedad conducen
a una pérdida de ingresos anuales de más de U$D 1 billón a nivel mundial debido
a una baja en la productividad y el correspondiente deterioro de la salud
física de los empleados. Pero va más allá de la productividad. El
agotamiento y la tensión de la salud mental afectan las tasas de retención de
empleados. Hasta
un 80% de los trabajadores dicen que dejarían su trabajo actual por una
empresa que se centre más en su bienestar mental. Si las empresas no empiezan
a concentrarse más en la salud mental de los trabajadores, es posible que tengan
que buscar nuevos colaboradores.
Estrategias para proteger el bienestar en el lugar de trabajo
Cuando
los trabajadores están estresados, ansiosos o deprimidos, su compromiso en el
trabajo disminuye. Es importante que los gerentes y ejecutivos tomen
medidas para mejorar la salud mental y emocional en el lugar de
trabajo. Considere estas opciones:
·
Mantenga el
trabajo en el trabajo. Los
trabajadores de hoy en día se sienten cada vez más presionados para responder
mensajes y correos electrónicos fuera del horario laboral. Use
herramientas de programación de correo electrónico para enviar correspondencia
automáticamente por la mañana cuando comience el trabajo y ayude a los miembros
de su equipo a programar horas de "No molestar" en sus aplicaciones
de mensajería. Cambiar a comunicaciones asincrónicas cuando sea posible
puede reducir el agotamiento y aumentar la productividad considerando que los
trabajadores emplean
hasta un 80% de su día en responder correos electrónicos y mensajes.
·
Aliente que
tomen vacaciones. Asegúrese de
que los empleados tomen sus días de vacaciones, ya que disponer de tiempo libre
es la herramienta número uno para combatir el agotamiento. Muchos
empleados posponen vacaciones reparadoras (o estancias en casa) por temor a
parecer no comprometidos o quedarse atrás, pero su falta de tiempo libre da
como resultado una menor eficiencia, productividad y compromiso. Si es
necesario, consideremos hacer lo
que hizo LinkedIn en abril de 2021, dando una semana libre a toda la
empresa.
·
Deles un
espacio para expresar sus necesidades. Los empleados están pasando por muchas situaciones y necesitan un
espacio donde puedan sentirse seguros expresando sus frustraciones o pidiendo
ayuda. Estos espacios sicológicamente seguros fomentan el compromiso entre los
líderes y sus equipos. Haga de crear estos espacios una prioridad. Los líderes
también pueden conectarse individualmente con los miembros de sus equipos y
preguntar qué apoyo podría necesitar esa persona para ayudar a combatir el
agotamiento.
·
Añada
flexibilidad a la rutina. Agregar
flexibilidad en el trabajo desde el hogar en cuanto a los horarios y las
opciones de lugares de trabajo híbridos permitirá a los empleados la libertad
de trabajar de la manera que sea mejor para ellos, de ser más productivos. Ésta
también es una excelente manera de brindar apoyo a la salud mental y garantizar
que los trabajadores estén dando lo mejor de sí mismos.
·
Evalúe la
cultura y las políticas de la empresa. Si no ayudamos a manejar el estrés que hay detrás del agotamiento, los
empleados no volverán a comprometerse. En un Informe
de Willis Towers Watson el 47% de las empresas encuestadas dice que
mejorará los beneficios de salud, el 45% está aumentando el apoyo a la salud
mental y el 33% tiene planes de realizar cambios en las políticas de vacaciones. Los
gerentes y ejecutivos pueden apoyar a los empleados con cambios en las
expectativas y beneficios de la empresa.
·
Practique la
empatía. Puede parecer
simple, pero practicar la empatía, el acto de ponerse en el lugar de otra persona,
puede ser un gran paso para reducir el agotamiento de los empleados. Hasta
el 76% de los colaboradores dicen que una mayor empatía de los gerentes y
ejecutivos impulsará una mejor productividad, y un el 93% de los líderes dicen
que necesitan practicar más empatía para abordar el bienestar de los empleados.
Los empleados apoyados son empleados más comprometidos
Como líderes,
podemos ayudar a fomentar un entorno de bajo estrés en el que los empleados
puedan funcionar de la mejor manera sin sentirse abrumados o
agotados. Desde alentar a los trabajadores a tomarse un tiempo libre hasta
cambiar la cultura y las políticas corporativas, los empleados necesitan apoyo
para combatir el agotamiento y permanecer comprometidos en el trabajo.
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