Promueva el compromiso y la salud mental de sus colaboradores

·         El estrés mental y emocional está afectando a los empleados, provocando agotamiento, lo que reduce el compromiso.

·         Los gerentes y ejecutivos pueden tomar medidas para proteger el bienestar de los trabajadores fomentando el tiempo personal, brindándoles un espacio para expresar sus necesidades y cambiando la cultura y los beneficios de la empresa.

El agotamiento y el estrés están afectando a los trabajadores hoy más que nunca y los expertos sugieren que la salud mental seguirá deteriorándose hasta que aparezca una nueva sensación de normalidad. Las empresas deben elaborar estrategias para garantizar que se satisfagan las necesidades mentales y emocionales de sus empleados.

 

El agotamiento y el estrés en el lugar de trabajo están afectando el compromiso de los empleados

En una encuesta realizada el año pasado, el 45% de los estadounidenses estuvo de acuerdo en que la pandemia mundial ha dañado su salud mental y un 19 % adicional dijo que tuvo un “impacto importante”. Una Investigación de SHR dice que el 22% de los empleados informan que a menudo tienen problemas para concentrarse en las tareas laborales y que el 35% tienen energía reducida. Cuando unos pocos días cansados ??se convierten en estrés y agotamiento crónicos, se produce el agotamiento y los empleados se desconectan de su trabajo.

Se estima que la depresión y la ansiedad conducen a una pérdida de ingresos anuales de más de U$D 1 billón a nivel mundial debido a una baja en la productividad y el correspondiente deterioro de la salud física de los empleados. Pero va más allá de la productividad. El agotamiento y la tensión de la salud mental afectan las tasas de retención de empleados. Hasta un 80% de los trabajadores dicen que dejarían su trabajo actual por una empresa que se centre más en su bienestar mental. Si las empresas no empiezan a concentrarse más en la salud mental de los trabajadores, es posible que tengan que buscar nuevos colaboradores.

Estrategias para proteger el bienestar en el lugar de trabajo

Cuando los trabajadores están estresados, ansiosos o deprimidos, su compromiso en el trabajo disminuye. Es importante que los gerentes y ejecutivos tomen medidas para mejorar la salud mental y emocional en el lugar de trabajo. Considere estas opciones:

·         Mantenga el trabajo en el trabajo. Los trabajadores de hoy en día se sienten cada vez más presionados para responder mensajes y correos electrónicos fuera del horario laboral. Use herramientas de programación de correo electrónico para enviar correspondencia automáticamente por la mañana cuando comience el trabajo y ayude a los miembros de su equipo a programar horas de "No molestar" en sus aplicaciones de mensajería. Cambiar a comunicaciones asincrónicas cuando sea posible puede reducir el agotamiento y aumentar la productividad considerando que los trabajadores emplean hasta un 80% de su día en responder correos electrónicos y mensajes.

·         Aliente que tomen vacaciones. Asegúrese de que los empleados tomen sus días de vacaciones, ya que disponer de tiempo libre es la herramienta número uno para combatir el agotamiento. Muchos empleados posponen vacaciones reparadoras (o estancias en casa) por temor a parecer no comprometidos o quedarse atrás, pero su falta de tiempo libre da como resultado una menor eficiencia, productividad y compromiso. Si es necesario, consideremos hacer lo que hizo LinkedIn en abril de 2021, dando una semana libre a toda la empresa.

·         Deles un espacio para expresar sus necesidades. Los empleados están pasando por muchas situaciones y necesitan un espacio donde puedan sentirse seguros expresando sus frustraciones o pidiendo ayuda. Estos espacios sicológicamente seguros fomentan el compromiso entre los líderes y sus equipos. Haga de crear estos espacios una prioridad. Los líderes también pueden conectarse individualmente con los miembros de sus equipos y preguntar qué apoyo podría necesitar esa persona para ayudar a combatir el agotamiento.

·         Añada flexibilidad a la rutina.  Agregar flexibilidad en el trabajo desde el hogar en cuanto a los horarios y las opciones de lugares de trabajo híbridos permitirá a los empleados la libertad de trabajar de la manera que sea mejor para ellos, de ser más productivos. Ésta también es una excelente manera de brindar apoyo a la salud mental y garantizar que los trabajadores estén dando lo mejor de sí mismos.

·         Evalúe la cultura y las políticas de la empresaSi no ayudamos a manejar el estrés que hay detrás del agotamiento, los empleados no volverán a comprometerse. En un Informe de Willis Towers Watson el 47% de las empresas encuestadas dice que mejorará los beneficios de salud, el 45% está aumentando el apoyo a la salud mental y el 33% tiene planes de realizar cambios en las políticas de vacaciones. Los gerentes y ejecutivos pueden apoyar a los empleados con cambios en las expectativas y beneficios de la empresa.

·         Practique la empatía. Puede parecer simple, pero practicar la empatía, el acto de ponerse en el lugar de otra persona, puede ser un gran paso para reducir el agotamiento de los empleados. Hasta el 76% de los colaboradores dicen que una mayor empatía de los gerentes y ejecutivos impulsará una mejor productividad, y un el 93% de los líderes dicen que necesitan practicar más empatía para abordar el bienestar de los empleados.

 

Los empleados apoyados son empleados más comprometidos

Como líderes, podemos ayudar a fomentar un entorno de bajo estrés en el que los empleados puedan funcionar de la mejor manera sin sentirse abrumados o agotados. Desde alentar a los trabajadores a tomarse un tiempo libre hasta cambiar la cultura y las políticas corporativas, los empleados necesitan apoyo para combatir el agotamiento y permanecer comprometidos en el trabajo.

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